Paulúns fastfood – snabbt, smart och nyttigt

Nu är Fredrik Paulún tillbaka med en kokbok full av smarta, snabba och nyttiga recept. Som alltid när Fredrik lagar mat st?r r?varorna i fokus, vilket inte bara gör att maten smakar fantastiskt – den ger dig ocks? alla de vitaminer, mineraler och antioxidanter du behöver.
Här hittar du bland mycket annat även klassisk snabbmat som hamburgare, pizza och wraps – men först?s i Fredrik Paulúns egen tappning. Snabbt men nyttigt är ledorden.
Förutom goda recept f?r du tips p? vilka r?varor du alltid bör ha hemma och hur du genom smarta förberedelser och genvägar kan spara massor av tid i köket. Kort sagt är Paulúns fastfood kokboken som underlättar i vardagen och ger dig god och nyttig mat, snabbt och enkelt.
Du f?r även tips p? enkla och goda mellanm?l som du lätt kan svänga ihop när suget sätter in.
Recept ur boken:
Snabbpizza med tonfisk och sardeller
Spenat och kikärtssallad med halloumi
Svart r?ris med lax, rödk?l och edamamebönor
Fredrik Paulún är en av Sveriges mest framg?ngsrika författare inom näringslära och känd fr?n b?de radio och tv. Han föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa, och skriver regelbundet för ett flertal tidningar. Han har en välbesökt hemsida, paulun.se, där du kan läsa mer om honom.
För mer information, intervjuförfr?gningar eller recensionsexemplar, kontakta gärna: Marie Jungsand, [email protected] 08-696 84 74

Bonnier Fakta är Sveriges ledande illustrerade fackboksförlag. Vi vill ge ut unika böcker som berör,
möter behov, ger ny kunskap och skapar ha-begär ? böcker som förenar fakta och kvalitet med det nyskapande. Vi ger ut böcker inom ämnen som du känner igen ? bland annat mat och dryck, hälsa och träning, mode och livsstil. I Bonnier Fakta ing?r även Fitnessförlaget och Reseförlaget

Authors
Top