Kristine Weber: Sunnere og sterkere med dessert

NY BOK: Kristine Weber: “Sunnere og sterkere – med proteinrik mat”
Kristine Weber kan kunsten ? lage mat og desserter du kan kose deg med uten d?rlig
samvittighet. Her er oppf?lgeren til fjor?rets bestselger-overraskelse.
Med Kristine Webers oppskrifter smaker det ekstra godt ? f? den kroppen du helst vil ha.
Kristine la seg stabilt inn p? bestselgerlistene i fjor v?r med sin f?rste bok ?Sunn og Sterk med protein?. Spesielt er de sunne dessertene hennes popul?re.
– Selv tar jeg bevisste valg, er aktiv og lager maten min selv. Men jeg tar ogs? velfortjente pauser og har rom for utskeielser. Jeg tror det er viktig ? forholde seg til begge deler, for livet er ikke enten eller, sier Kristine.
En sunn livsstilsendring
?Sunnere og sterkere? er en bok for de som ?nsker en sunn livsstilsendring uten ? gi slipp p? matgleden. Den er full av middager, desserter, kaker og muffins.
Her har Kristine Weber lagt opp ukemenyer og treningsprogram for tre m?neder frem og boka er full av motivasjonstekster som skal oppmuntre deg til ? holde gl?den varm. Rettene er enkle ? lage og dessertene er s?te og gode uten ? inneholde sukker.
Boka kan brukes som et verkt?y for ? komme i bedre form, men fungerer ogs? fint som en ren inspirasjons-kokebok for et sunnere og mer proteinrikt kosthold.
Kristine Weber er norsk og nordisk mester i fitness. Hun er ogs? kvinnen bak den popul?re
livsstils-bloggen www.kriweb.no . Hennes f?rste bok ?Sunn og sterk med protein? l? lenge p? bestselgerlistene. Kontakt: [email protected]
Kontakt: Informasjonsavdelingen i Cappelen Damm. Kristine Kleppo [email protected]: 21 61 75 86 / 47 37 41 23

Authors

Related posts

Top